Le Katsugen Undo (ou Mouvement Régénérateur) est une pratique permettant d’entraîner le système involontaire, une sorte de gymnastique de l’involontaire.

Maître Haruchika Noguchi a proposé cette pratique pour permettre au corps de retrouver sa capacité naturelle à maintenir de lui-même son équilibre et sa santé, et de renouer avec sa sensibilité.

Au fil du temps, cet entraînement amène une « normalisation du terrain », notion qui englobe le corps et l’esprit.

La pratique du Katsugen Undo commence par un stage.

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