Archives de catégorie : Aïkido

Stage d’Aïkido et de Mouvement Régénérateur du 22 au 24 mars 2024

Programme du stage :

VENDREDI
17h45 : inscription
18h30 : séance d’Aïkido
20h : conférence introductive au Katsugen Undo
20h30 : séance de Katsugen Undo

SAMEDI
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
18h30 : Ameno Ukihashi Ken (séance d’armes avec le Jo ou le Bokken)
20h : conférence
20h30 : séance de Katsugen Undo

DIMANCHE
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
11h45 : conférence de fin de stage

Tarif : 130 €

Plus d’informations ici

Séance d’Aïkido réservée aux femmes

Tous les lundis à 19h15 au dojo Yuki Ho. Possibilité de faire une séance d’essai tout au long de l’année.

Une séance pour des femmes, gérée par des femmes, conduite par des femmes.

Il ne s’agit pas d’une nouvelle version de l’Aïkido ou d’un Aïkido « au féminin » mais d’une séance en « non mixité choisie » conçue comme une démarche « d’empowerment ». On le sait, le corps des femmes est porteur de siècles de patriarcat. Des siècles de violence, de rapport objet/sujet et/ou proie/prédateur. Au tréfond de nos cellules et de nos inconscients sont inscrits les vestiges de ces traumas, une défiance et une révolte légitime.

Un outil puissant de changement : le corps

Si notre corps change c’est tout notre rapport au monde qui change. Les femmes aspirent à des espaces où être elles-mêmes, des espace-temps où elles puissent :

  • Retrouver un rapport au corps
  • S’émanciper du regard masculin
  • (Re)découvrir leur puissance
  • Retrouver l’estime de soi

Créer une situation

D’après les études faites sur le sujet, c’est dès l’enfance que les filles n’apprennent pas à déployer leur corps, à occuper l’espace, à courir, à se battre, à crier, à s’affirmer, contrairement aux garçons qui y sont encouragés. Ainsi imaginer une  »égalité d’accès » c’est nier tout l’arrière-plan sociétal et culturel, qui fait qu’une femme passe beaucoup moins facilement la porte d’un dojo qu’un homme.

Face à ce constat le dojo Tenshin décide d’agir en créant une situation à l’image de l’« affirmative action » américaine : Stimuler l’accès à cet outil formidable qu’est l’Aïkido avec une situation favorable, non pas parce que les femmes seraient faibles ou seraient l’« autre », mais parce que le degré d’oppression ne peut être nié. De plus cette séance propose un environnement safe pour une pratique dans le respect des différences et de l’intégrité de chacune.

L’Aïkido ?

L’Aïkido est un art né dans les années 50 au Japon, il n’existe aucune compétition, ni combat mais plutôt une recherche d’harmonie. C’est un art martial qui se pratique dans un esprit de « non-résistance » ce qui ne veut pas dire de ne pas résister mais désigne une attitude, un mode d’action. C’est le contraire de la soumission. Sur les tatamis, il s’agit de sentir l’importance des postures, du mouvement, du rapport à l’espace, au toucher. Mais aussi de retrouver le calme et une respiration profonde. Réactiver nos capacités est un processus qui peut nous rendre puissantes, centrées, sûres de nous, car avant de s’affirmer, il faut se positionner.

L’autrice et militante féministe Françoise d’Eaubonne écrivait « Avons-nous suffisamment réfléchi au sens de la formule : se réapproprier son corps ? Dans les milieux féministes, elle est toujours employée dans un sens sexuel […] On n’a pas encore réfléchi sur la nécessité de nous réapproprier l’agressivité, ou plutôt, tout simplement, sa possibilité ; redécouvrir les attitudes ignorées, refoulées, qui nous font si peur, les plus simples positions combatives du corps. » Ou comme le dit si bien Elsa Dorlin « Il ne s’agit pas tant d’apprendre à se battre que de désapprendre à ne pas se battre ».

Informations pratiques sur la séance d’aïkido sur la page Aïkido

Séance Enfants


Passe ton bac d’abord !

« Qui n’a pas entendu cette phrase devenue un leitmotiv parental ? Quels sont les parents qui ont laissé leurs enfants se diriger dans la direction qu’ils avaient décidé de prendre par eux-mêmes, et en les soutenant malgré la réprobation générale de la famille comme de l’entourage ? En France la nouvelle loi sur l’enseignement (obligation de l’instruction de trois ans à dix-huit ans) contraint les parents, qui parfois parce qu’ils ont pris un jour conscience des dégâts qu’ils ont subis dans leur propre enfance ont choisi l’enseignement à domicile, à rester malgré tout dans le cadre de l’éducation nationale. À faire subir des examens et tests que les enfants doivent réussir sous peine de réintégration dans une école reconnue par l’État. Comment permettre à l’enfant, à l’adolescent, de découvrir, de redécouvrir ou de conserver ce qu’il a toujours eu et qu’il n’aurait jamais dû perdre : Zanshin, cet état de concentration qui perdure au-delà de l’acte, cet état instinctif qui nous procure le plaisir, la satisfaction, et renforce nos capacités en leur permettant de profiter de l’expérience acquise dans ce moment grâce à ce léger temps d’arrêt où quelque chose reste en suspend ? L’enfant, garçon ou fille, durant ce temps incertain, où tout peut se jouer, échappe au monde des conventions sociales, devient fort, de cette force que personne ne pourra lui soustraire, s’ouvre à une intelligence qui n’appartient qu’à lui et qui n’est l’œuvre d’aucune doctrine, d’aucune idéologie. »

extrait de « Zanshin, un état naturel du corps », un article de Régis Soavi publié dans Dragon Magazine (Spécial Aïkido n°27) en janvier 2020.

Retrouvez l’intégralité de cet article sur le blog de l’école Itsuo Tsuda

Stage Aïkido et Katsugen Undo du 31 mars au 2 avril

« Sans certitude ni incertitude, la pratique de l’aïkido permet de rejoindre cet instant du présent si souvent décrit dans le Taoïsme ou le Bouddhisme zen. C’est par le Non-Faire qu’il est possible de retrouver la sérénité indispensable à notre pratique. Aucune technique n’a d’intérêt si elle n’est pas le support à la circulation d’un Ki visant à purifier notre mental comme notre corps de ce qui nous encombre.  »

“Vivre sans certitudes ni incertitudes” , un article de Régis Soavi publié dans Self et Dragon spécial Aïkido n°12, Janvier 2023.

Programme du stage :

VENDREDI
17h45 : inscription
18h30 : séance d’Aïkido
20h : conférence introductive au Katsugen Undo
20h30 : séance de Katsugen Undo

SAMEDI
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
18h30 : Ameno Ukihashi Ken (séance d’armes avec le Jo ou le Bokken)
20h : conférence
20h30 : séance de Katsugen Undo

DIMANCHE
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
11h45 : conférence de fin de stage

Tarif : 130 €

Plus d’informations ici

Stage conduit par Régis Soavi Senseï – Juin 2022

Stage d’Aïkido et Katsugen Undo au dojo Yuki Ho du 17 au 19 Juin 2022


« Enseigner, dans un dojo, c’est transmettre. C’est aussi à la fois réunir et servir. Il ne s’agit pas de renforcer son Ego, ni d’être un animateur au service du bon vouloir des personnes qui assistent aux séances, mais de permettre l’éclosion de ce qui est en bourgeon et qui attend en chacun de nous. »

“Transmettre” , un article de Régis Soavi publié dans Self et Dragon spécial n°9 en avril 2022.



Programme du stage :

VENDREDI
17h45 : inscription
18h30 : séance d’Aïkido
20h : conférence introductive au Katsugen Undo
20h30 : séance de Katsugen Undo

SAMEDI
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
18h30 : Ameno Ukihashi Ken (séance d’armes avec le Jo ou le Bokken)
20h : conférence
20h30 : séance de Katsugen Undo

DIMANCHE
8h : séance d’Aïkido
10h : conférence
10h30 : séance de Katsugen Undo
11h45 : conférence de fin de stage

Tarif : 130 €

Plus d’informations ici

Démonstration d’Aikido et Portes ouvertes – 14 et 15 mai 2022

Démonstration samedi 14 mai de 19h à 23h – – Portes ouvertes au dojo Yuki Ho dimanche 15 mai à 10h et 16h

Invité par le musée Georges-Labit, le dojo Yuki Ho participera à la nuit européenne des musées, samedi 14 mai, 19h. Au programme, démonstration d’Aïkido et d’armes traditionnelles japonaises.

Le lendemain, dimanche 15, nous vous invitons au dojo pour découvrir l’Aïkido tel que nous le pratiquons dans l’Ecole Itsuo Tsuda. Vous êtes les bienvenus, à 10h ou 16h, pour pratiquer et découvrir notre dojo.

Stage Aïkido et Sabre – Mars 2020

Ce stage d’Aïkido et de Sabre est ouvert à toute personne ayant déjà pratiqué un art martial.

“Il y a dans la pratique du sabre une recherche d’une harmonie de mouvement, d’une fluidité dans le maniement. Quand le mouvement est juste, il est à la fois efficace et beau.”
Manon Soavi – Hors-Cadre – Éditions La Lanterne


Programme du stage :

Vendredi
18h30-20h30 : Sabre

Samedi
8h-9h30 : Aïkido
10h-12h : Sabre
17h-19h : Sabre

Dimanche

8h-9h30 : Aïkido
10h-12h : Sabre

Tarif : 60€

Pour toute information ou pour s’inscrire à ce stage, nous vous remercions de compléter ce formulaire.

Pour voir la liste complète des stages à venir qui se dérouleront au dojo Yuki Ho, vous pouvez suivre ce lien.